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  1. #21
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    hallo Zaza,

    ich war zwar noch nicht in einem richtigen EMS Studion, ich habe jedoch ein Tensgerät. Das habe ich mir mal vor ein paar Jahren hier bestellt https://www.tensgeraet.ch/6-elektrostimulatoren.
    Mit ems bauchmuskeln aufbauen - das war mein Plan. Es hat auch richtig gut funktioniert. Allerdings solltest du für richtig gute Ergebnisse auch zusätzlich Muskelaufbautraining machen. Der Reizstrom aktiviert deine Muskeltätigkeit, alleine mit dem Gerät wirst du zwar auch schon nach einiger Zeit Ergebnisse sehen, ich empfehle dir jedoch auch zusätzlich Krafttraining zu machen. Ich habe mich damals für das Gerät entschieden, weil ich mit dem Aufbau meiner Bauchmuskeln schon immer große Schwierigkeiten gehabt habe. Mit dem Tensgerät läuft es auf jeden Fall viel besser. Das beste ist, dass Trainingspausen ( wegen Urlaub, Krankheit,...)mich nun nicht mehr so krass zurückwerfen. Ich würde es auf jeden Fall mal ausprobieren, leih dir so ein Gerät mal aus oder geh in ein EMS Studio.

  2. #22
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    Guten Tag

    Wie sieht es bei dir aus, hast du dich schlau gemacht ?
    Ich meine, wenn man sich informiert dann kann man sicherlich auch ein gutes Gerät finden. Da gibt es auch welche die gebraucht aber gut sind.

    Natürlich ist es so, dass jeder für sich entscheiden muss.

    In meinem Fall ist es auch so, dass ich nach Vibrationsplatten gefunden habe.
    Habe auch einen Vibrationsplatten Test gefunden. Dadurch habe ich mich auch echt gut schlau gemacht und habe auch unterschiedliche Modelle gefunden.

    So kann man sich auch echt gut schlau machen. Auch wenn es um EMS Geräte geht.

  3. #23
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    Von so Vibrationsplatten halte ich garnichts. Bin auf der Fibo mal auf einer gestanden, nach kurzer Zeit wurde mir schlecht. Da trainiere ich lieber normal!

  4. #24
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    Dieses Thema ist bei mir gerade auch total angesagt
    Bin am überlegen, ob ich mir nicht ein EMS Gerät zulegen sollte. Hab' auch schon mal ein tolles Angebot hier bei cardiovibe.de gefunden. Das Problem bzw. der Grund warum ich mich immer noch nicht dafür entschieden habe ist, dass ich so gar keine Erfahrungen damit habe! Hab' zwar nur positives darüber lesen aber auch hören können...kann mir also sehr gut vorstellen, dass es funktioniert!

    Wird wohl das Beste sein, meine eigenen Erfahrungen zu sammeln.
    Ist der einzige Weg um zu erfahren, ob es wirklich was bringt

    LG

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