Hi Leute,

ich hoffe,dass ich hier im richtigen bereich des Forums bin.
Ich habe mir vor etwa 1 Monat von Sanitas ein EMS Gerät gekauft.Ist natürlich was kleines mit 4 Elektroden. Dieses Gerät soll Muskeln stimulieren, wachsen lassen aber auch Fett verbrennen (Lipolyse und Lymphdrainage Funktionen usw). Heute gibt es ja auch viele Studios die nur mit EMS arbeiten. Ich benutze dieses Gerät zuhause regelmäßig und kriege auch wirklich Muskelkater Aber trotzdem gehe ich 3-4 Woche Trainieren.

Internet Recherche von mir sagt,dass das Super funktioniert. In Studios soll man nur 20 Minuten trainieren mit ganz Körper Elektroden und dies soll Eine 2 Stunden Training ersetzen. Dabei sollen Gelenke und Sehnen verschont werden.
Solche Geräte werden ja auch durch aus im Reha angewendet. Also Medizin bereich sagt ja,dass es eine Wirkung hat.

Meine Fragen sind:

Hat/hatte jemand so ein Gerät auch zuhause bzw Erfahrung mit sowas ?

War jemand schon mal in ein EMS Studio?

Was sind eure Erfahrungen und Meinungen dazu?