hallo Zaza,

ich war zwar noch nicht in einem richtigen EMS Studion, ich habe jedoch ein Tensgerät. Das habe ich mir mal vor ein paar Jahren hier bestellt https://www.tensgeraet.ch/6-elektrostimulatoren.
Mit ems bauchmuskeln aufbauen - das war mein Plan. Es hat auch richtig gut funktioniert. Allerdings solltest du für richtig gute Ergebnisse auch zusätzlich Muskelaufbautraining machen. Der Reizstrom aktiviert deine Muskeltätigkeit, alleine mit dem Gerät wirst du zwar auch schon nach einiger Zeit Ergebnisse sehen, ich empfehle dir jedoch auch zusätzlich Krafttraining zu machen. Ich habe mich damals für das Gerät entschieden, weil ich mit dem Aufbau meiner Bauchmuskeln schon immer große Schwierigkeiten gehabt habe. Mit dem Tensgerät läuft es auf jeden Fall viel besser. Das beste ist, dass Trainingspausen ( wegen Urlaub, Krankheit,...)mich nun nicht mehr so krass zurückwerfen. Ich würde es auf jeden Fall mal ausprobieren, leih dir so ein Gerät mal aus oder geh in ein EMS Studio.