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Verteilung der Nährstoffe etc.?
Nochmal eine sehr dumme Frage, aber gibt es ein Unterschied zwischen z.b Brötchen zum Frühstück anstatt Brot, wenn man am Tag trotzdem seine Kalorien- und Eiweißmenge genau einhält?
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Brötchen sind doch quasi kleine Brote. Ist doch oft der selbe Teig ...
Verstehe die Frage nicht
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Meine Frage war: ob es egal ist was man ist solange man genug Eiweiß zu sich nimmt und genügend Kalorien isst?
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Nein ist es nicht, weil Nahrung noch viel mehr Eigenschaften als nur Kcal und EW hat!
Stichwort Micronährstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und und und
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