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  1. #21
    Brofessor Avatar von ^chris
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    Sieht doch gut aus; 2kg abgenommen und trotzdem "dicker"" geworden. Schade, dass die taille nicht schmäler geworden ist.

    Warum führst du alles in der MP aus?
    Too big to fail!

  2. #22
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    super werte, vorallem für das alter! gibts fotos?

  3. #23
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    Klar, es sieht gut aus.

    Leider habe ich habe von Hause aus eine etwas breite Taille und mit 65 kann man da nicht all zu viel mehr verändern, vor allem wenn dann leider hier und da einiges nicht zusammenpasst. Das alles in der MP ausgeführt wird, hängt mit dem Studio zusammen.
    Ich bin aber trotzdem sehr zufrieden.

  4. #24
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    Mmmmh, ein Foto mit Selbstauslöser und ein Video vom Training von November mal hier.
    https://www.dropbox.com/s/clszbmfr46...C0377.JPG?dl=0
    https://www.dropbox.com/s/k2efv5oln0...C0394.MOV?dl=0

  5. #25
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    also nach 2 Jahren WKM in denen der Körper zumindest in eine einigermaßen ansprechende Form gebracht wurde, bin ich auch zu PITT gewechselt und konnte seit dem die Kraftwerte gut steigern.
    Mein Problem bei normalem WKM war immer, dass mir die Puste ausgegangen ist, wenn ich 8-12 Wdh. am Stück machen sollte.

    Der PITT ist für mich die beste "Erfindung" was Trainingssysteme angeht und ich kann nur jedem empfehlen, es auszuprobieren.

    Konnte mich auch das letzte 3/4 Jahr steigern, trotz anaboler Diät (von 94Kg auf 80Kg).

    Fazit: sehr empfehlenswert
    Heben: 122,5
    Beugen: 115
    Drücken: 91
    Ziehen (vorgebeugt): 76

    PITT Force
    2x die Woche

  6. #26
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    Seit 4 Jahren PITT, auch mit 69


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