Grenze natural

[samuel21]

Hey, hab bis 16 nicht drüber nachgedacht, BB zu betreiben oder krafttraining zu verstärken, dann probiert, dann sofort mit themen wie protein-shakes und so konfrontiert... wollte natural bleiben, aber hab bis heut nicht verstanden, was das ist.. klar, erste erklärung scheint einfach, google hilft, aber hab hier rumgeschaut und im netz und jeder meint, ist was anderes, also bin ich schon nicht mehr natural, wenn ich shakes trinke? klar, jeder sieht das anders, aber finde hier kriegt man gute tipps und meinungen, also was meint ihr?

[Stevey]

Hey, hab bis 16 nicht drüber nachgedacht, BB zu betreiben oder krafttraining zu verstärken, dann probiert, dann sofort mit themen wie protein-shakes und so konfrontiert... wollte natural bleiben, aber hab bis heut nicht verstanden, was das ist.. klar, erste erklärung scheint einfach, google hilft, aber hab hier rumgeschaut und im netz und jeder meint, ist was anderes, also bin ich schon nicht mehr natural, wenn ich shakes trinke? klar, jeder sieht das anders, aber finde hier kriegt man gute tipps und meinungen, also was meint ihr?

Shakes brauchst du nicht. Sinnvolle Supps sind Vitamin C und Zink z.B.
Andere Supps sind nette Dreingabe, jedoch nicht nötig.
Gesunde Mischkost zuführen. Muskelaufbau braucht seine Zeit und ist kein Sprint

[studio_ch]

Shakes sind Natural! Und Whey ist ganz sicher ein sinnvolles Supp!

Wie lange baust du den schon Muskeln auf? Wie lange bist du dabei?

[Stevey]

Shakes sind Natural! Und Whey ist ganz sicher ein sinnvolles Supp!

Sinnvoll aber nicht nötig

[studio_ch]

Jedenfalls sinnvoller für den Muskelaufbau als VitaminC oder Zink!

[Stevey]

Jedenfalls sinnvoller für den Muskelaufbau als VitaminC oder Zink!

Man braucht es nicht. Punkt!

[studio_ch]

Man braucht es nicht. Punkt!

Dein VitaminC und Zink mist braucht ganz sicher auch keiner! Whey ist sinnvoll!

[samuel21]

Also pumpen so ernsthaft seit zwei Jahren, davor halt Fussball und Schwimmen, da haben wir imma sehr zielgerichtet trainiert, Fusek war noch ausgewogen, Schwimmen war schon eher Rücken und Bauch..

[Stevey]

Dein VitaminC und Zink mist braucht ganz sicher auch keiner! Whey ist sinnvoll!

Damit hast du dich endgültig disqualifiziert mit deiner Aussage

Es lebe die Anonymität im Internet.

Gerade Sportler sollten ihre Mikronährstoffe erhöhen. Oxidativer Stress, Freie Radikale ist dir ein Begriff oder?

[studio_ch]

Damit hast du dich endgültig disqualifiziert mit deiner Aussage

Es lebe die Anonymität im Internet.

Gerade Sportler sollten ihre Mikronährstoffe erhöhen. Oxidativer Stress, Freie Radikale ist dir ein Begriff oder?

Meine Mikronährstoffe decke ich mit essen und nicht mit Pillen! Whey ist für den Muskelaufbau ganz sicher sinnvoller als VitaminC und Zink!