zeig mir das Protein, welches ich essen kann und schmeckt und in so kruzer Zeit im Blut ist wie Whey!
Milch? zum Beispiel aber nein, das hat wahrscheinlich zuviel Monosaccharide und zu viel Fett.
Warum muss es denn schnell gehen? Bestimmt wegen dem "anabolen Fenster"
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
Lesezeichen