Rücken Bilder sowie Front, Eure Meinungen

[meddlmax]

Dienem Rückenstrecker sieht man die 120kg im Kreuzheben irgendwie an.
120 hab ich nachn paar Monaten gepackt. da muss bei dir sicher was mehr gehen. Go GO GO

Schau ma zu, dass du das noch ordentlich hochschraubst. Ansonsten schaut das doch gut aus.

[muratBR]

sehr gut

[delligse]

Hey Jungs,

vielen dank für die positive Kritik.

Wollte nur kurz threaten, mein Sohn hatte gestern Geburtstag und gleich um zwölf kommen Oma ,Opa und CO...

Werde morgen fragen beantworten.

Nur eine gan schnell
@ Christian du arbeitest in Elze Workout)???

Dann kennen wir uns.

@ All bis morgen

Lg Flo

[Big-Kick]

schaut top aus ...........!!!!! super leistung

aber ..........! der speck muss weg vorallem an der seite
das macht dann nochmal einiges her .

[Finrod]

Gosh! Ich bin beeindruckt!

[delligse]

@ Tobstar

mein KFA liegt mom nach der 3 Punktmessmethode mit dem Kalliper bei 12.8. Bin wie gesagt in der Anabolen Diät und hatte vor 9 Wochen 15.8.
Also das geht. Wollte auf 10-11 runter dann halten und im Winter wieder MAAAAASSSSSSEEEEEEEEEEE.

@ many

meine Beinchen sind leider mein Defizit.

HAbe lange aber leider unmuskolöse Beine.

Schaffe 150 Kg locker 8-9 MAl.
Aber nix tut sich.
Werde meine Beinchen die nächste Zeit noch bearbeiten.
Fotos folgen noch.

Werde meinen OA mal messen, die letzte Messung ist einige Monate her.
Vielleicht oder hoffentlich habt Ihr recht und sie sind größer.


@ Big-Kick

Bin gerade dabei mein Fett zu killen, wie schon geschrieben mit der Ad.
Denke auch das dann das V besser zur Geltung kommt.

@meddlmex

Kreuzheben habe ich letztes TRaining mit 135 geschafft 9 mal 3 Sätze.
Mit meinem Rücken bin ich vorsichtig, normal arbeite ich mom mit 1-6 WDH.
Denke da ist aber noch einiges drin ich werde es machen. Go GO GO

@ kranichstein

wo ein Wille da ein Weg, Motivation+HAndeln= ERfolg
Hau rein.

@ Tonxi

meinst Du BD mit 120???

@all

nochmal danke für die Kritik das powert wieder hammer .
Die Eisen werden burnen.
Leider hat mein Studio bis einschl. MO zu, leider.

HAut rein,

Lg FLO

[Christian_86]

@delligse!
Nee ich arbeite da nicht!Wir kennen uns auch nicht...Ich wohne auch bisschen weiter weg...(stadtoldendorf)

[delligse]

alles klar.
Dann könnte man ja mal ein Forentreffen oder so was in die Wege leiten.

[Christian_86]

Ja könnte man machen!
Es soll doch eins in hannover stattfinden?!mal sehen was das wird...

[Donnie Darko]

tolle form.
die brust ist leider deine schwäche, könntest weit imposanter wirken, aber anyway: daumen hoch von mir
finde auch gar nicht, dass da fett runter muss.