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  1. #1
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    asymmetrischer Brustkorb Muskelaufbau

    Hey.
    Ich habe ein Problem. Habe jetz zuhause mit dem Hanteltraining angefangen und einen Traininsplan erstellt. Heute war Brust und Trizeps. Durch meinen schrägen Brustkorb bin ich aber am verzweifeln, besonders beim Brusttraining. Meine Linke Brust ist durch die Verschiebung viel größer und schon schön voll, aber rechts ist sie halt normal und klein. Von vorne sieht man es nicht so doll aber von der Seite extrem. Meine frage ist jetz wir ich das am besten trainieren soll? Ganz normal? Habe aber keine lust drauf, dass die linke Brust immer größer ist als die rechte..

  2. #2
    Moderator
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    Bilder?
    Im Zweifel normal weiter trainieren. Jeder Körper weißt bestimmte unsymetrien auf

  3. #3
    Neuer Benutzer
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    Hatte das selbe Problem. Habe einfach weiter trainiert und das Ganze hat sich dann so ziemlich ausgeglichen.

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