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Kniebeuge in Ordnung?
Hallo liebe Sportsfreunde,
Ich möchte mich gern bei Euch erkundigen, ob ihr meine Squats ok findet?!
Es sind Low Bar Kniebeugen
https://youtu.be/vrx04os0vC0
Mit freundlichen Grüßen
Geändert von Nightwolve (11.08.2015 um 22:34 Uhr)
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Sportstudent/in
Sieht aus, als ob dein unterer Rücken komplett einrundet unten?
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Hat keiner sonst etwas zu beanstanden?
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Forum Spezialist/in
Neben dir curlt einer im Rack. Finde ich nicht ok.
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Das finde ich aber auch unverschämt 😁
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Sind die Kniebeuge denn so jetzt ok?
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Forum Spezialist/in
Deine LWS rundet halt total ein.
Arbeite daran und mach dann nochmal ein Video
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Habe nun noch einmal ein neues Video hochgeladen.
Mit freundlichen Grüßen
https://youtu.be/8jXpig0H_Vs
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Hat keiner etwas zu bemängeln?
Mit freundlichen Grüßen
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Forum Spezialist/in
LWS rundet immer noch ein. Da würde ich mich von Maxkraft fernhalten, sonst verletzt du dich schnell.
Poste in Zukunft hier, da sehen es mehr Leute und du bekommst mehr Feedback:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...33336&page=103
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