Wie viel Liter Milch Trinkt ihr so am Tag ? Ich bin bei 2 Liter am Tag inkl Shakes + der 1/2 Buttermilch nach dem Aufstehen .
Nicht ein Schluck. Warum trinkst du so viel?
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Gesund und Masse
Zitat von kaliberdeluxe Gesund und Masse Über hohen Milchkonsum und gesund lässt sich streiten. Nutz die SuFu, wurde hier schon oft durchgekaut.
Ich trinke manchmal 1 Liter vllt etwas mehr.
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
Ich trinke vielleicht 20ml im Kaffee
Zitat von kaliberdeluxe Gesund und Masse Mach mal ein Experiment und trinke einen Liter Milch auf einmal.
So 100 ml in Kaffee. Ab und zu falls kein Hunger geb ich mir nen Liter vorm pennen.
Zur Zeit habe ich eine Schafsmilch Phase. Aber habe auch mal ohne bis gar keine Mipros zu mir genommen und mein Hautbild hat es mir gedankt, genau wie meine Verdauung.
Kein bisschen....schmeckt mir nicht und seh ich keinen Sinn drin.
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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Zitat von kaliberdeluxe
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