He Jungs ich weis das klingt jetzt vieleicht bescheuert. Aber ich hab am linken knie nen riesen blauen Fleck der leicht geschwollen ist.
Tut nicht weh hab gestern auch gekühlt wegen der Schwellung ist schon was besser geworden.
Mein problem ist heute stehen Kniebeugen auf dem plan.... was meint ihr sollte ich noch warten bis die Schwellung weg ist.... oder kann man trainieren. Kann alles bewegen ohne schmerzen zieht nur nen bissl aber nicht viel.
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