Zitat Zitat von RicoW Beitrag anzeigen
Gewicht ist doch eher uninteressant wie hier immer gesagt wird. Also fein weiter machen.

Stimmt, Progression kann auf verschiedene Arten erreichten werden.

Jedoch ist anzumerken das ich erst jetzt das Gewicht auf das Workout anpasse (ungefähr das 20RM) s.O.