Seite 1 von 16 12311 ... LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 10 von 160
  1. #1
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    06.06.2014
    Beiträge
    1.275

    Tennis goes to Wimbledon

    Nach langen Überlegungen habe ich nun beschlossen auch mal ein Log
    zu eröffnen.

    Hier ist meine Entwicklung in einem Video zusammengefasst:
    https://www.youtube.com/watch?v=YtV8jTLZbos

    Ich trainiere momentan wieder nach einem OK/UK Split.
    Mein Fokus liegt auf den Grundübungen.

    Mal schauen, ob es dann Morgen auch mit der UK-Einheit klappt

  2. #2
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
    Registriert seit
    04.09.2011
    Beiträge
    8.178
    Dann hoffe ich auf regelmäßige Einträge
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410

  3. #3
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    06.06.2014
    Beiträge
    1.275
    Zitat Zitat von Orothred Beitrag anzeigen
    Dann hoffe ich auf regelmäßige Einträge
    ich auch und natürlich auf gute Tipps, die mich weiterbringen

  4. #4
    Men`s Health Abonnent Avatar von RicoW
    Registriert seit
    07.11.2014
    Ort
    Zu Hause!!
    Beiträge
    2.311
    Na dann mal los hier cooler Titel.

    In deinem video sieht man das du schon gut was geschaft hast. Keulen sind ja gut gewachsen.
    Geändert von RicoW (25.09.2015 um 14:25 Uhr)
    Never
    Give
    Up


  5. #5
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    06.06.2014
    Beiträge
    1.275
    Zitat Zitat von RicoW Beitrag anzeigen
    Na dann mal los hier cooler Titel.
    Hab heute zum Glück Restday, war ne harte Woche.
    Morgen geht's dann im Normalfall los

  6. #6
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    06.06.2014
    Beiträge
    1.275
    Heute wars total kontraproduktiv, bin aber auch selbst schuld, wenn ich mit Muskelkater trainieren geh.
    Naja Kniebeugen hab ich geschafft, der Rest ist nicht erwähnenswert

    Kniebeugen
    70 Kg 8-mal
    70 Kg 8-mal
    60 Kg 12-mal
    60 Kg 12-mal
    60 Kg 12-mal

    Konnte mich da sogar trotzdem steigern haha

  7. #7
    Eisenbeißer/in Avatar von Christi@n
    Registriert seit
    19.03.2015
    Ort
    Österreich
    Beiträge
    537
    Eins muss gesagt sein: Hab die selbe Zahnpasta wie du

    Spaß beiseite, hast gute Erfolge gemacht

    Trainierst du 3 Sätze 12-8 oder anders?
    Geändert von Christi@n (26.09.2015 um 14:44 Uhr)
    keep going . . . .

  8. #8
    Men`s Health Abonnent Avatar von RicoW
    Registriert seit
    07.11.2014
    Ort
    Zu Hause!!
    Beiträge
    2.311
    Servus hast also auch Son ***** tag wie ich heute.
    Never
    Give
    Up


  9. #9
    Gesperrt
    Registriert seit
    27.04.2006
    Beiträge
    2.074
    Schreib doch bitte der Vollständigkeit wegen, deinen kompletten Plan detailhiert in deinen log thread.
    Danke.

  10. #10
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    06.06.2014
    Beiträge
    1.275
    Zitat Zitat von Christi@n Beitrag anzeigen
    Eins muss gesagt sein: Hab die selbe Zahnpasta wie du

    Spaß beiseite, hast gute Erfolge gemacht

    Trainierst du 3 Sätze 12-8 oder anders?
    Haha Danke dir

    @ RicoW ja leider

Seite 1 von 16 12311 ... LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. GBC @ Tennis-Doppelmeisterschaften
    Von hara im Forum Kraftsport
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 09.09.2006, 22:59
  2. Tennis/Cardio
    Von kay im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 14.06.2005, 18:19

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele