Zitat Zitat von Dopeman Beitrag anzeigen
... mit den 50kg Kreuzheben hat meine Freundin bei ihrem ersten Mal Kreuzheben gestartet..(55kg schwer)
LOL hahaha, das ist richtig motivierend, vielen Dank.

Wie gesagt, trainiere ich nur 2x die Woche! Dafür finde ich das Ergebnis nicht schlecht. Sieht deine Freundin auch so gut aus? lol, Spass bei Seite. Ich mach das nicht professionell sondern nur für einen einigermassen geformten Body.
Ich finde das Ergebnis ziemlich ausreichend.
MfG