Foto mit dem Taschenrechner gemacht? nee im ernst form sieht genau richtig aus um in den Aufbau zu starten, die Veranlagung sieht gut aus, hau einfach ordentlich masse drauf (natürlich langsam und sauber) dann sieht es sicher gut aus.
Bin dabei Masse drauf zu hauen. Hab leider bissel Probleme mit dem Unterbauchfett. Weniger Kalorien oder erstmal egal wenn Bauchfett mehr wird und
später dann halt ne Diät?
ist denke ich egal. du siehst nicht so aus als hättest du probleme das fett wieder zu reduzieren. wenn du jetzt definierst und dann in den aufbau startest, also auch kalorienüberschuss fährst, wird es eh wieder ein wenig ansetzen..
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