Zunehmen und trotzdem flacher Bauch?

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Hallo...

willst du jetzt die physik in frage stellen?
ganz einfaches gesetz.. dort wo mehr reibung ensteht, entseht mehr wärme

das ist zwar physikalisch richtig...

dort wo mehr wärme entsteht wird mehr verbrennt..

aber das ist, physiologisch betrachtet, doch eigentlich falsch. Fett verschwindet nicht, indem man es erwärmt (zum Beispiel kann man so oft in die Sauna gehen, wie man will - abnehmen wird man dadurch nicht), sondern nur dadurch, dass die Fettzellen eben den Anreiz bekommen, das gespeicherte Fett in die Blutbahn abzugeben, und dieser Anreiz ist hormoneller Natur... also eine Sache der Biologie, und nicht der Physik.

Dass Bauchfett direkt durch Trainieren der Bauchmuskulatur verschwindet oder verschwinden kann, das glaube ich einfach nicht...

Es verschwindet praktisch nur durch allgemeines Kaloriendefizit (und mühsam aufgebaute Muskelmasse, gleich mit...)

Oder...?

Viele Grüße
Chris

[knight]

Oder...?

Viele Grüße
Chris

nix oder. genau das.

Fett verschwindet nicht, indem man es erwärmt (zum Beispiel kann man so oft in die Sauna gehen, wie man will - abnehmen wird man dadurch nicht), sondern nur dadurch, dass die Fettzellen eben den Anreiz bekommen, das gespeicherte Fett in die Blutbahn abzugeben, und dieser Anreiz ist hormoneller Natur... also eine Sache der Biologie, und nicht der Physik.

...Es verschwindet praktisch nur durch allgemeines Kaloriendefizit (und mühsam aufgebaute Muskelmasse, gleich mit...)

gruß
knight

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Hallo,

nix oder. genau das.

das freut mich, dass ich da offenbar ganz richtig lag

Viele Grüsse.