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  1. #11
    Moderator
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    Isst du eigentlich auch mal Obst oder Gemüse??

  2. #12
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    also bei den Bildern hätte ich mir mehr vom Ep versprochen.
    Aber gut Ernährung ist ja nicht der einzige faktor, aber da mach ich mir wesentlich mehr aufwand, ohne wk absichten.

  3. #13
    Neuer Benutzer Avatar von PatrykK
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    Ich esse dazu etwa 500g tomaten taglich
    Meine Vorbereitung zum Ostdeutschemeisterschaft :
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=162833&p=2885310#post2885310

  4. #14
    Men`s Health Abonnent
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    ich meide tomaten in der diät wegen dem Fruchtzucker. Aber wenns bei dir klappt wieso nicht

  5. #15
    Brofessor Avatar von ^chris
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    Sieht doch schon sehr gut aus. Schade um die Verletzung, wie kam die zustande?
    Too big to fail!

  6. #16
    Neuer Benutzer Avatar von PatrykK
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    letzte paar tage, ab morgen aufladung
    Meine Vorbereitung zum Ostdeutschemeisterschaft :
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=162833&p=2885310#post2885310

  7. #17
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    Wann genau ist der Wettkampf?
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410

  8. #18
    Neuer Benutzer Avatar von PatrykK
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    23.04 in Fulda
    Meine Vorbereitung zum Ostdeutschemeisterschaft :
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=162833&p=2885310#post2885310

  9. #19
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    Zitat Zitat von PatrykK Beitrag anzeigen
    23.04 in Fulda
    Na, dann viel Erfolg... Postest du noch mal Fotos vorher?
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410

  10. #20
    Neuer Benutzer Avatar von PatrykK
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    ja naturlich , morgen
    ab heute KH aufladung , ohne salz , wieniger wasser
    wird nur besser,

    Danke ;D
    Meine Vorbereitung zum Ostdeutschemeisterschaft :
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=162833&p=2885310#post2885310

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