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Thema: Dicke Waden

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Dicke Waden

    Hallo alle zusammen!

    Durch zu viel Krafttraining bzw. die Kombination aus Kraft und Ausdauersport habe ich dicke beine (Unterschenkel) bekommen, was mir überhaupt nicht gefällt.

    Ich hatte früher sehr schlanke Beine. Ich mache jetzt statt Kraft mehr Ausdauersport ABER die Beine werden dadurch trotzdem nicht schlanker. Was hilft????

    Kein Sport, ist keine Option

  2. #2
    Moderator
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    Also dein "Problem" ist wahrscheinlich ein Wunsch für die meisten hier. Dies ist ein BB-Forum. Wir träumen von dicken Waden

  3. #3
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    Also dein "Problem" ist wahrscheinlich ein Wunsch für die meisten hier. Dies ist ein BB-Forum. Wir träumen von dicken Waden
    Ich hab das Gefühl, hier gehts um eine Dame
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410

  4. #4
    Neuer Benutzer
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    hehe...ja, aber das ist kein wunsch von mir.
    bei einer frau sieht das einfach nicht gut aus.
    was kann ich dagegen machen?
    wie baut man wieder muskeln ab? klingt komisch, ich weiss

  5. #5
    FBB-Szene Admin Avatar von FBBFan
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    Zitat Zitat von Katilein Beitrag anzeigen
    hehe...ja, aber das ist kein wunsch von mir.
    bei einer frau sieht das einfach nicht gut aus.
    was kann ich dagegen machen?
    wie baut man wieder muskeln ab? klingt komisch, ich weiss
    Dann bist du hier falsch, sorry.
    Und.... du finest das an dir selbst nicht hübsch. Nicht dass das allgemein schlecht aussieht

  6. #6
    Neuer Benutzer
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    Bild1.jpg
    ich möchte einen straffen körper, es soll alles gut zusammen passen.
    ich gefalle mir so jetzt nciht. daher will ich was dagegen tun.
    ich würde auch gerne etwas nachhelfen.
    ich hab beim bauch und hüfte zu viel fett.
    bei den oberschenkeln (innen) habe ich auch zugelegt).
    unterschenkel sind zu muskulös.
    den körper am bild hätte ich gerne

  7. #7
    Moderator
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    Dann musst du auch was für tun.
    Trainingsplan und Ernährungsplan sehen wie aus?

  8. #8
    Sportstudent/in Avatar von Sir Seco
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    Du schreibst ja dass du etwas zu viel Gewicht mit dir rumträgst. Wenn du eine Diät machen solltest, wird auch Fett an deinen Waden verloren gehen und sie werden schlanker und definierter wirken. Eventuell gefallen sie dir dann besser.

  9. #9
    Neuer Benutzer
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    Ich denke mal, das Ausdauertraining wird nicht schuld daran sein. Was machst du denn für die Waden? Vielleicht muss am Trainingsplan was geändert werden.

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