"Falsch, die Lipolyse wird kurzzeitig gestoppt. Die ß-Oxidation läuft aber weiter, da im Cytosol genügend Fettsäuren gespeichert sind. Fett verursacht übrigens auch einen (geringen) Insulinanstieg. "


Das mit Fett und Insulinanstieg können wir ja wohl vergessen.
Eiweiss im übrigen auch.
Aber diesen minimalen Ausstoss kann man wohl grosszügig übersehen.

Auszug:
Insulin fördert nicht nur die Aufnahme von Glucose (=Traubenzucker), Aminosäuren und Fettsäuren in die Körperzellen, sondern hemmt auch die Lipolyse = Fettspaltung Quelle:
Dr. Kurt A. Moosburger, Facharzt für Innere Medizin und Sportarzt

Insulin hat langfristig keinen Einfluß auf die Fettverbrennung"

FALSCH !!!

Dicke Menschen haben einen stetigen, erhöten Insulinwert im Blut.
Ihnen fällt es besonders schwer ihr Fett loszuwerden.

Die Insulin-Kontrolle ist der Schlüssel zum Fettabbau !!!

Nach Deiner Theorie kann ich also 2000 Kcal in Form von Zucker konsumieren und verbrenne Fett............ohne Kommentar