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  1. #31
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    Zitat Zitat von AlpenPirat Beitrag anzeigen
    @ Phillip Alex


    >> Bauch ist in erster Linie eine Frage der Ernährung. Ein gutes Training trägt zum Muskelerhalt und zum kcal-Verbrauch bei.<<


    Weit gefehlt. Der Körper schaltet auf Sparflamme und das war's dann mit der Fettverbrennung.
    Erläuter das doch bitte mal genauer
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410

  2. #32
    Moderator
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    Zitat Zitat von AlpenPirat Beitrag anzeigen
    @ Phillip Alex


    >> Bauch ist in erster Linie eine Frage der Ernährung. Ein gutes Training trägt zum Muskelerhalt und zum kcal-Verbrauch bei.<<


    Weit gefehlt. Der Körper schaltet auf Sparflamme und das war's dann mit der Fettverbrennung.
    Vielen Dank für deinen interessanten Beitrag

  3. #33
    Brofessor Avatar von ^chris
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    Schwere Grundübungen (8-10wdh) sind hier das stichwort.
    Too big to fail!

  4. #34
    Neuer Benutzer
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    31
    Das Web ist voll mit Berichten die über Fetteinlagerungen oder die spezifische Thematik handeln.


    http://www.medizinfo.de/ernaehrung/abnehmen/gesund4.htm

    https://www.mh-hannover.de/fileadmin...Fettgewebe.pdf

    https://books.google.de/books?id=z4W...0zelle&f=false


    Ein Bericht den sich viele Ladys mal intensiever anschauen sollten.

    http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=153005

    Im Prinzip habt ihr recht das zu viele Frauen sich davor scheuen hart zu trainieren.

    Nur wer das Thema intensiver betrachtet weiß das Frauen intensiver mit ihren Hormonen zu kämpfen haben. Was hier leider nicht von weiblicher Seite objektiv bestätigt wird.
    Geändert von AlpenPirat (01.02.2017 um 07:52 Uhr)

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