Hallo Elessar66,
hast du denn schon einmal mit deinem Trainer oder deiner Trainerin gesprochen? Die müssten dir doch am besten helfen können und für dich ein Plan ausschmieden können, wie du weiter machen kannst. Der Sport sollte dir Spaß bringen und dich glücklich machen und nicht frustrieren. An deiner Stelle würde ich mal in deinem Studio nach Rat fragen.

Und ich stimmt meiner Vorrednerin auch zu, nichts zu essen ist keine Lösung. Muskeln brauchen auch Nahrung. Bitte pass auf dich auf!

Viele Grüße und viel Motivation!!!