da meine ich ja, is alles nicht so wild.
auch 5 gramm bcaas werden den blutzucker nicht von 100 auf 300 katapultieren usw
wenn ich mein körper wäre und mir einer nach 10 stunden 5 gramm bcaas geben würde, würde ich sie in die energiebereitstellung stecken, bevor ich energie aufwänden würde um energie aus meinen muskeln zu holen...
Lesezeichen