Hallo an alle, mein Name ist Hannes und surfe schon etwas länger durch dieses tolle Forum und habe schon etliche Anregungen bekommen etwas mehr aus meinem Körper zu machen. Ich bin mit 182 cm Körperlänge und 90 kg Kampfgewicht auf der schwereren Seite und hoffe daran noch etwas schrauben zu können. Nun ist es offiziell: ich werde mit hoffentlich nicht allzu dummen Fragen kommen und meinen Senf dazugeben, soweit ich es kann. Vielen Dank auch an die Betreiber des Forums.
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