Haut nach Diät :x

[LeoNoree]

Hallo Leute,

Ich habe nun mehr oder weniger erfolgreich meine Diät beendet,
aber durch mein schnelles abnehmen (von 112/32%kfa auf 80,5 16%kfa)
habe ich sehr eklige Hautlappen bekommen, also es sind nicht direkt
Lappen aber es ist überflüssige Haut die verhindert das ich ein "hartes"
bzw definiertes Aussehen habe.
Nun zu meiner Frage wie kann ich mein Gewebe straffen, jedoch ohne OP
Also gibt es irgendeine Ernährungsform etc. die helfen kann.
Ich dachte mir bevor ich wieder zum Arzt renne frage ich mal hier

LG. Leo

[simme]

Außer geduldig sein und hoffen dass es sich von selbst strafft kannst du nichts tun außer nicht wieder Fett zu werden

[FBBFan]

Ein gewisser Teil geht mit Zeit von alleine wieder zurück, was die Haut betrifft.
In den meisten Fällen aber bleibt aber ein "Rest" bei der großen Abnahme über, die entfernt werden muss. Zeigen zumindest die Erfahrungen in meinem Umfeld.

[Glimmer]

Eincremen, eincremen, eincremen, dazu regelmäßig Wechselduschen und Massage des Bindegewebes z.B. mit einem Kissmee Peelinghandschuh. Der entfernt auch sehr gut überschüssige, alte Hautzellen, die den "Schrumpfprozess" der Haut unnötig aufhalten.
Allerdings hättest du damit schon während der Diät anfangen müssen, ob das im Nachhinein noch hilft weiß ich nicht. Hab es nur im meinem Umfeld jetzt bei mehreren Leuten gesehen, die etwas langsamer abgenommen haben und die genau nach dem Schema vorgegangen sind.

Da hing wirklich absolut nix oder nur ganz minimal und das bisschen hat sich dann im laufe eines Jahres zurückgebildet. Ich habe jetzt auch innerhalb von 3 Monaten über 10kg abgenommen und bei mir hängt auch *auf Holz klopf* nix.

Ansonsten würd ich sagen - wenn du unter der Haut noch Platz hast, können da ja ruhig noch ein paar Muskeln rauf, zumindest läufst du so nicht Gefahr, dass du von schnellem Muskelwachstum Schwangerschaftsstreifen kriegst :-D

[schnuggieputzie]

Hallo LeoNoree,

ich vermute mal Sie haben das Ganze extrem schnell abgenommen
und dann dabei zu wenig Gemüse und Obst gegessen.
Betonung liegt aber auf dem ersten Halbsatz.
Sie könnten/sollten ein Siliziumpräparat einnehmen.
Das strafft die Haut und das Bindegewebe von innen (Baustoff).
Empfehlen kann ich da Sikapur. Das besteht nur aus Silizium und Wasser.
Ansonsten ist es auch im Ackerschachtelhalm reichlich enthalten.

Die Haut würde ich mit Kokosöl einreiben und pflegen.
Das wäre zumindest die natürlichste "chemiefreiste" Variante es zu tun.
Nun ja und ansonsten viele Vitamine und Sport.

Viel Glück!


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