Hallo, ich trainiere zur Zeit nach WKM und habe überlegt mir eine Klimmzugstange zu besorgen da mein Lat etwas hinterherhinkt.
Meine Frage jetzt kann ich täglich 3-5 Sätze machen oder ist das eher hinderlich wegen Regenerationszeit usw.
Zu mir ich habe seit 1-2 Jahren eher unregelmäßig trainiert studiumbedingt und trainiere seit 3 Wochen wieder normal WKM
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