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  1. #11
    Was war die Frage? Avatar von tintifax_2
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    Ich habe vor 22 Jahren die letzte Zigarette geraucht, nach gut 15 Jahren mit bis zu 3 Packungen am Tag.
    Den BB-Fortschritt hat das Rauchen nicht beeinflusst, allerdings habe ich während des Trainings auch nie geraucht

  2. #12
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    5.907
    BB ist eigentlich gerade der Sport,der ziemlich "gut" als starkraucher geht,im Gegensatz zu z.b joggen.

    Hatte früher auch nicht so Probleme, im Knast rauchte z.b jeder.
    Da wurde immer gesagt,man solle nachm Sport nicht gleich rauchen da rauchen die Venen glaub enger macht,oder so.
    Mittlerweile lange nichtraucher

    Uebrigens ist Markus Rühl auch raucher,soll kein Vorbild sein,nur zeigen es klappt.

  3. #13
    BB-Schwergewicht
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    rauchen ist auf jeden fall gut für die diät

    die mehrheit der wettkampfbodybuilder raucht.. so würde ich mal schätzen.

  4. #14
    Neuer Benutzer
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    Ich persönlich habe früher wirklich viel trainiert und geraucht und es war nicht so gut für meine Gesundheit, doch ich war ganz süchtig und konnte nicht so leicht aufhören.

    Genau deswegen habe ich es mit einer E-Zigarette versucht und jetzt dampfe ich und habe keine Probleme, fühle mich ganz normal. Außerdem habe ich wirklich gute Liquids gekauft, die nicht so viel schädlich sind und als ich sie fand, ging ich gleich zu [Brand].
    Kam ganz gut zurecht, deswegen kann ich sagen, dass Dampfen und trainieren ganz OK ist.

    Grüß
    [B][I]Wenn du auf der Schattenseite der Welt bist, denke daran: Die Erde dreht sich.[/I][/B]

  5. #15
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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    Zitat Zitat von laris25 Beitrag anzeigen
    ..
    Kam ganz gut zurecht, deswegen kann ich sagen, dass Dampfen und trainieren ganz OK ist.

    Grüß
    Nein.. bitte das Thema nicht schön reden!

    Fakt ist.. das einzige was man auf der gut seite stellen kan ist das Nikotin.. das hat positive eigenschaft, was das training betrifft! Aber das wäre das gleich wenn man dir einreden kann das eine Erdbeere gesund ist! Ja ist es.. nur nicht wenn sie auf einer Torte drauf ist, und man den Kuchen mit isst

    Um es kurz zu machen... kaufe dir Nikotin Pflaster und nutze das Nikotin so! Aber höre auf zu rauchen, ist dann (mit den Pflastern) nur noch Kopf sache!


    Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!

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    BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM.. dazu haben wir das Forum !


  6. #16
    Neuer Benutzer
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    Ich habe 40Jahre-lang geraucht und unzählige Male versucht, aufzuhören. Ich fing an, Sport zu treiben, zuerst Tai Qi und dann Krafttraining. Langsam hatte ich keine Freude am Rauchen und mit der Zeit reduzierte ich meinen Zigarettenkonsum. Nun rauche ich nicht seit mehr als 10 Jahre. Während des Trainings ist es wichtig auf das Atmen aufzupassen.Vielleicht klappt es auch bei Dir. Viel Glück.

  7. #17
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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    Zitat Zitat von ausdenbergen Beitrag anzeigen
    Ich habe 40Jahre-lang geraucht und unzählige Male versucht, aufzuhören. Ich fing an, Sport zu treiben, zuerst Tai Qi und dann Krafttraining. Langsam hatte ich keine Freude am Rauchen und mit der Zeit reduzierte ich meinen Zigarettenkonsum. Nun rauche ich nicht seit mehr als 10 Jahre. Während des Trainings ist es wichtig auf das Atmen aufzupassen.Vielleicht klappt es auch bei Dir. Viel Glück.

    Respekt!!


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