Keine Fortschritte

[PhilippAlex]

Sind halt sehr wenige kcal. Musst du sehen, ob du damit zurecht kommst

[xRambo]

Das Ding ist, wenn ich sie noch weiter erhöhe nehm ich noch mehr zu.. hab schon 11 kg zugenommen.. mein Ziel ist es eigentlich nur mit dem kraftsport also mit der späteren Diät dass ich mein unter Bauch und meine Brust gestrafft bekomme.. und nicht allzu sehr wie ein Lauch aussehe am Ende..