Wiedereinstieg mit 36 jahren sup Empfehlung

[Sir Seco]

Ist ein Bluttest obligatorisch um die Menge der Supplementierung festzustellen?

[PhilippAlex]

Nein, mit 5.000-10.000 iU liegst du pi mal Daumen richtig. Test kostet aber nur 20€, also sollte man schon mal machen, finde ich. Wie allgemein regelmäßige Bluttests sinnvoll sind.

[SebastianM]

Nein, mit 5.000-10.000 iU liegst du pi mal Daumen richtig. Test kostet aber nur 20€, also sollte man schon mal machen, finde ich. Wie allgemein regelmäßige Bluttests sinnvoll sind.

Da gehe ich einfach zu meinen Hausarzt, sage ich will ein Blutbild und dann nimmt der mir Blut ab und das Ergebnis bekomme ich per E-Mail oder wie darf ich mir das vorstellen?

[mike1983]

Ich hab mein Vitamin D hinter dem Haus, auf der Terrasse, mit Liegestuhl. 10 Minuten und 10.000-15.000 ie werden gebildet. Das reicht dann für mehrere Tage

tja, wenn du mal richtig trainieren würdest, hättest du auch einen mangel. denn du hättest garkeine zeit für sonne. wenn du frei hast musst trainieren. sons gibts keine gays, ich meine gains

[mike1983]

Ist ein Bluttest obligatorisch um die Menge der Supplementierung festzustellen?

spar dir den test und feuer einfach rein...

[PhilippAlex]

Da gehe ich einfach zu meinen Hausarzt, sage ich will ein Blutbild und dann nimmt der mir Blut ab und das Ergebnis bekomme ich per E-Mail oder wie darf ich mir das vorstellen?

Klar. Hat dir noch niemand Blut abgenommen?

[turbo-d]

Klar. Hat dir noch niemand Blut abgenommen?

das wollt ich auch gerade fragen ist das echt dein ernst?

[SebastianM]

Klar. Hat dir noch niemand Blut abgenommen?

das wollt ich auch gerade fragen ist das echt dein ernst?

Ne noch nie bzw. es war bestimmt irgendwann mal in meiner Kindheit woran ich mich aber nicht erinnern kann. Zumindestens nicht in den letzten 10 Jahren passiert.

[mike1983]

Ne noch nie bzw. es war bestimmt irgendwann mal in meiner Kindheit woran ich mich aber nicht erinnern kann. Zumindestens nicht in den letzten 10 Jahren passiert.

es gibt kleines und großes blutbild. bezahlt zum großteil die krankenkasse, wenn ein verdacht besteht.
frag den arzt, der sagt dann schon was kostet.

[SebastianM]

es gibt kleines und großes blutbild. bezahlt zum großteil die krankenkasse, wenn ein verdacht besteht.
frag den arzt, der sagt dann schon was kostet.

Gut werde es mal ansprechen