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Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. #1
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    26.08.2016
    Beiträge
    2

    Neu im HIT-Bereich

    Hallo zusammen.

    Da ich für ein paar Monate weniger Zeit fürs Training habe will ich mit HIT beginnen.
    Ich trainiere seit 4 Jahren Volume und will jetzt mal HIT austesten.

    Habe mich schon eingelesen und informiert.

    Ich will an Geräten beginnen in den ersten Wochen. Das ich keine Spotter oder so brauche falls es mal anstrengend wird
    Mit 2x5 WDH müsste ich eig. gut vorankommen oder?

    Trainiert aktuell wer nach dem System und kann mir sagen wie er voran kommt?

    mfG.: Flukki

  2. #2
    Discopumper/in
    Registriert seit
    14.09.2006
    Beiträge
    128
    Bin zwar sowieso kein HIT Fan aber wenn du dich eingelesen hast frage ich mich was für ein Ziel du mit 2x5 wh erreichen möchtest ?

    Krafterhalt bei ner Diät? 😱

  3. #3
    Moderator
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.663
    Ich bezweifle, dass du überhaupt jemand findest, der HIT trainiert.
    Ich kenne niemanden

  4. #4
    Moderator Avatar von knight
    Registriert seit
    12.08.2002
    Beiträge
    6.291
    thorus wäre da ein guter ansprechpartner.
    ist ein super netter kerl und hat da auch sehr viel fachwissen und erfahrung.

    https://www.youtube.com/channel/UCZU...aqjLTa7imGUjvQ

    leider kannst du ihm noch keine pn schreiben, da brauchst du mehr beiträge. dies war keine spam-aufforderung.
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