Also um kurz mal nach einiger Zeit zu berichten:

Habe meinen EW-Konsum auf knapp 1,9-2g pro KG Körpergewicht gesteigert. Am Tag um die 4 bis max. 5 Liter getrunken. Immer zu den Mahlzeiten einen.
Hat alles super funktioniert! Kann mich nicht beschweren. Pickel wurden es nicht mehr als es davor waren
Kann eine erhöhte Wasserzufuhr nur weiter empfehlen!