Guten Tag und Gruss an alle.

[tommel28]

Hallo, ich bin neu hier im Forum, kurz zu mir.

Ich betreibe diesen wunderbaren Sport seit ca 30 Jahren. 20 Jahre davon hab ich dafür gelebt und auch schon bisschen was körperlich erreicht, aber dabei das alltägliche nicht schleifen lassen.

Nach ca. 10 Jahren wenigem und unregelmässigem Training bedingt durch Selbstständigkeit und Familie

kann jetzt ich sagen es läuft alles und ich kann wieder mehr Zeit und Willen für das Training einsetzten.

Vielleicht kann ich mich hier mit dem einen oder anderen hier über verschiedene Themen austauschen.

Grüsse aus dem Harz

Tom

[PhilippAlex]

Herzlich Willkommen

[wolf8]

Herzlich willkommen.
Bei deiner Trainingserfahrung können hier sicher einige von dir profitieren.

[tommel28]

Danke, gern gebe ich auch hier mein Wissen weiter, unter Umständen kann mann sich unproduktive Jahre sparen.

MfG

[Orothred]

Mich würde mal interessieren, wie so ein "alter Hase" trainiert