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  1. #11
    Was war die Frage? Avatar von tintifax_2
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    Ich wundere mich gerade über die Zeitangaben. 2 Stunden für Training? Was macht ihr da alles: Hinfahren, Trainieren, Ausschwitzen, Duschen, Zurückfahren?
    Bei mir ist eine Einheit in maximal 1 Stunde durch, wenn ich es gemütlich angehe und lange Pausen mache.

  2. #12
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    reine Trainingszeit 75min bei mir das reicht vollkommen und ich mache immer ausreichend Übungen, pausen und wdh...weiß auch nicht was so mancher so lange im Studio macht...ist auch absolut nicht produktiv..

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