Ich nehme normales C Pulver,dazu das multi von zec,wo ja auch piperin etc drin ist zur besser Verfügbarkeit.
Eigentlich, so stehts auch in Strunz sein Buch,soll man keine Vitamine einzeln einnehmen,da es in der Natur auch im Verbund ist.
Kann mir einer ein gutes und günstiges vitamin c produkt empfehlen? Am besten eins mit 2:1 Bioflavonoide ?
Welches nehmt ihr so?
Lg
calciumascorbat ist die beste form von vitamin c mit der besten bioverfügbarkeit, ich habe diese damals aus diesem grund auch in den peak resveratrol stack bauen lassen.
als einzelprodukt habe ich immer dieses hier genommen, ist calciumascorbat mit bioflavoniden:
Wenn du richtiges natürliches Vitamin c haben willst.. nim Acerola Pulver nutze ich auch. Bessere Bioverfügbarkeit bekommste nich... Da es aus getrockneten Kirschen herrgesgellt wird... Sind da alle Stoffe mit drin die du brauchst.https://www.medpex.de/sonstige-pflan...odEAsGdg#ai300
Warum nimmst nicht einfach normales VitaminC Pulver zu einer portion Obst u Gemüse?
Mache ich meist immer so.
Da haste auch die ganzen pflanzenstoffe,ausserdem werden auch Vitamine ohne diese aufgenommen.
ascorbinsäure überwindet nicht die blut-hirnschranke und ist super ätzend für das magen-darm system, bach hol dir calciumascorbat bulk gibts sogar in jeder apotheke
Ja turbo hat recht hab immer mit dem magen zu kämpfen gehabt bei reiner ascorbinsäure.
Hab mir jetzt schon ein extrakt produkt aus acerola/hagebutte bestellt. Hol mir aus der apo auch noch calciumascorbat soll ja auch top verträglich sein und gute vioverfügbarkeit.
Ja turbo hat recht hab immer mit dem magen zu kämpfen gehabt bei reiner ascorbinsäure.
Hab mir jetzt schon ein extrakt produkt aus acerola/hagebutte bestellt. Hol mir aus der apo auch noch calciumascorbat soll ja auch top verträglich sein und gute vioverfügbarkeit.
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Zitat von Bach0212
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