Normales Fahrad fahren auch effektiv?

**mangabuilding-boy** · 17.05.2005, 19:17

Da ich grad auf Defi bin und kein bock hab immer joggen zu gehen,
wollte ich fragen ob ich draussen mit mein Holländerfahrad auch effektiv fett verbrennen kann?
Würde dann ne Stunde fahren

**FlorianB** · 18.05.2005, 18:42

Jo, wieso denn nicht ? Du musst nur schnell genug fahren. Am besten du kaufst dir ein Pulsmesser, dann weißt du obs schnell genug ist.

**imported_Marc_** · 25.07.2005, 15:14

Ja, aber nicht zu schnell, d.h. nicht in den anaeroben Bereich, weil dann Fettverbrennung quasi eingestellt wird.

Sehr pauschal: Puls 120-140 ist gut.

Gruß
Marc

**WuddiWuppen** · 25.07.2005, 15:34

Jetzt werde ich mal pauschal einen raushauen, wenn ich nachts einen feuchten Traum habe, dann bringt mir das ungefähr genauso viel Fettverlust wie 1 Std. auf dem Rad bei Puls 120-140!

Wir sollten das Thema nicht weiter vertiefen, denn hier im Board wurde mehr als genug zum Thema Fettverbrennung, Fettstoffwechsel usw. geschrieben. Ansonsten Suchfunktion!

Gruß

Wuddi

**imported_Marc_** · 25.07.2005, 15:44

Aha, soso...

**lifty76** · 25.07.2005, 17:03

Zitat von Marc_

Aha, soso...

Er ist der Fachmann, du seierst nur rum.

Ontopic:

Krafttraining dürfte dein Problem besser lösen.

Gruß Lifty

**imported_Marc_** · 25.07.2005, 18:02

Soso, sehr sachlich...

Ich glaub, wer solch einen "hübschen" Avatar wählt, kann schlecht erwarten, Ernst genommen zu werden, oder?

**lifty76** · 26.07.2005, 05:21

Zitat von Marc_

Soso, sehr sachlich...

Ich glaub, wer solch einen "hübschen" Avatar wählt, kann schlecht erwarten, Ernst genommen zu werden, oder?

Ob du mich ernst nimmst interessiert mich nicht wirklich.
Was mein Avatar mit meiner Glaubwürdigkeit zu tun hat weiß ich zwar nicht, aber wir schweifen ab.

Wuddi hat schon alles gesagt was gesagt werden muß.

**Joe1978** · 26.07.2005, 08:44

@Wuddi und Lifty: Volle Zustimmung!

@marc: Lies´ Dich bitte zuerst etwas im Forum ein, um beurteilen zu können, wer hier Ahnung hat, und wer nicht!

@all: Nehmt doch bitte etwas mehr Rücksicht auf die Neuen, und stoßt sie nicht immer gleich so vor den Kopf! Dass es hier manchmal etwas rauhbeinig zugeht, werden sie schon noch früh genug merken...

Gruß, Joe

**imported_Marc__** · 26.07.2005, 12:41

Nun, so ein Avatar zeigt doch recht viel über das Selbstverständnis und den Charakter der Person...

Des Weiteren habe ich jetzt verstanden, daß "wuddi" hier der Fachmann für feuchte Träume ist. Jeder hat so seine Begabung...

Beste, belustigte Grüße

Marc