Prozis
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    Zitat Zitat von Manowar82 Beitrag anzeigen
    schonmal PITT probiert? Würde ja passen wenn ich das lese.

    Für Techniktraining mach lieber Stückweise WDH mit kurzen Pausen, z.B. 3/3/3/3 mit jeweils 10-15 Sekunden Pause. Hat mir damals gut getan.
    Ich werd mir PITT einmal anschauen. Drübergeflogen bin ich schon mal, aber ich hab ein Problem damit mich nach Vorgaben, bzw. Programmen zu halten.

    Beim Techniktraining kann ich dir nur zustimmen, 3/3/3/3 mit kurzen Pausen wäre wirklich sinnvoller. Zumal man sich dann wieder besser konzentrieren kann. Nur seh ich mir den vorigen Satz immer an und das dauert dann schon mal 60 Sekunden. Kürzere Pause wäre widerrum eine Form der Progression.
    Geändert von Jolly91 (Heute um 16:08 Uhr)

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