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Euer Bauchumfang ist gefragt
Weil ich kein Geld für einen Callipser ausgeben wollte, hab ich mir einfach ein Maßband geschnappt und meinen Hüft-, Taillen- und Brustumfang gemessen.
Und da man als Mann ja sowieso meißtens in der Bauchgegend ansetzt, glaube ich, dass diese Werte auch ganz tauglich zur Kontrolle sind.
Mich würden aber auch einmal eure Werte interessieren, damit ich ungefähr eine Vorstellung bekomme, was ich mir als Ziel setzen will.
Meine Daten:
Größe: 1,80 m
Gewicht: 72,5 Kg
Taille: 83 cm (gemessen über dem Bauchnabel im Stehen)
Hüfte: 93 cm (gemessen an der breitesten Stelle über dem Hintern)
Brust: 100 cm ( gemessen über den Brustwarzen)
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Also ich habe einen Caliper und würde sagen, dass die Werte bei normalen Proportionen des Körpers ganz gut hinkommen, mit der Umfang-Messmethode.
Aber ich würde sagen, Brust misst man auf den Brustwarzen, Taille an der Taille, also an der dicksten Stelle am Bauch und Hüfte an der Hüfte...
...so ca. unterhalb der Eier-sorry wegen dem Ausdruck- also an der dicksten Stelle der Beine.
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Oh, wusste nicht, dass man an anderen Stellen misst. Dann werd ich morgen früh nochmal nicht über dem Hintern sondern unterhalb des Gemächts messen.
Was natürlich noch cool wäre, wenn Leute mit einem Callipser ihren KFA und ihre Proportionsmaße angeben könnten
Dann könnte man die Werte vielleicht noch besser einschätzen.
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75-kg-Experte/in
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gucken die haben da einen rechner für dich.
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