Hallo,

seit gut 3 Wochen fühle ich mich recht schwach und müde, es war eher ein schleichender Prozess. Im Moment gehe ich 3 mal die Woche trainieren und von der Ernährung esse ich auch abwechslungsreich. Denke dass durch die Weterumstelung und zusätzlich Pollenalergie (schwach aber sie ist d) und Training, der Körper irgendwas zu wenig hat. Die letzte Zeit musste ich auch viel erledigen und hatte Stress um die Ohren.

Ich bin auf der Suche nach guten "A bis Z" Vitaminen (also die von A bis Z alle Vitamine in ausreichender Menge haben) oder etwas was das Immunsystem stärkt. Könnt ihr mir was empfehlen?
Ich hatte mal Kapseln von "Orthomol" gekaft gehabt aber die wirkten nicht sehr vielversprechend.