Prozis
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  1. #1
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    Kann Bodybuilding schlecht für die Phyche sein?

    Hallo alle mit einander.Hab bisher 6 Jahre trainiert.Kam auf 94kg bei 1,80m.Es war mein leben und ich liebte diese Philosophie,die dieser Sport vertrat.Doch dennoch muste ich aufhören,mir ging schlecht vom training, war aggressiv ,ausgebrannt und konnte nicht mehr arbeiten.Diese Art der Anstrengung bekam mir nicht und ich musste aufhören. Was mir Wahnsinnig weh tat,da ich diesen Sport lebte.Spâter kam heraus das,ich manisch depressiev war und das das der Sport noch begünstigte.Das ist ist jetzt 7 Jahre her und ich überlege wieder anzufangen.Meine Frage an euch,kennt ihr jemanden der sich mit so was beschäftigt oder habt ihr tips.Vielleicht lag es auch am training und man kann auch anderser trainieren als wie ich es tat. Danke...

  2. #2
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    Verstehe ich nicht, sorry

  3. #3
    Neuer Benutzer
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    Eigentlich ging ich immer davon aus, dass Sport zur Heilung bei psychischen Problemen empfohlen wird. Manisch-depressiv wird man wahrscheinlich auch nicht nur aufgrund von Sport / BB. Das hängt wohl mit der Lebensführung insgesamt zusammen. Hast du einen Therapeuten bei der Hand?

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