Prozis
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  1. #1
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    Kann Bodybuilding schlecht für die Phyche sein?

    Hallo alle mit einander.Hab bisher 6 Jahre trainiert.Kam auf 94kg bei 1,80m.Es war mein leben und ich liebte diese Philosophie,die dieser Sport vertrat.Doch dennoch muste ich aufhören,mir ging schlecht vom training, war aggressiv ,ausgebrannt und konnte nicht mehr arbeiten.Diese Art der Anstrengung bekam mir nicht und ich musste aufhören. Was mir Wahnsinnig weh tat,da ich diesen Sport lebte.Spâter kam heraus das,ich manisch depressiev war und das das der Sport noch begünstigte.Das ist ist jetzt 7 Jahre her und ich überlege wieder anzufangen.Meine Frage an euch,kennt ihr jemanden der sich mit so was beschäftigt oder habt ihr tips.Vielleicht lag es auch am training und man kann auch anderser trainieren als wie ich es tat. Danke...

  2. #2
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    Verstehe ich nicht, sorry

  3. #3
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    Eigentlich ging ich immer davon aus, dass Sport zur Heilung bei psychischen Problemen empfohlen wird. Manisch-depressiv wird man wahrscheinlich auch nicht nur aufgrund von Sport / BB. Das hängt wohl mit der Lebensführung insgesamt zusammen. Hast du einen Therapeuten bei der Hand?

  4. #4
    Neuer Benutzer Avatar von Lordiie
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    Sag mal hast du damals was genommen als zu trainiert hast? Vielleicht kommt es dann von so etwas. Aber das so ein Training aggressiv macht, würde ich jetzt nicht sagen.
    Depressionen sind sehr ernst zu nehmen, und ich wünsche so was niemanden.
    Dir wünsch ich alles gut und das du Stark bleibst!

  5. #5
    Neuer Benutzer Avatar von BrutalBerserk
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    Kenn es auch nur genau anders rum...

    Selbst wenn ich mal down und depri bin und eigentlich kein Bock ins Gym, sobald ich da bin gehts mir dann immer blendend
    The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent.

  6. #6
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    mir ist nur der "Adonis-Komplex" bekannt, aber den haben wir alle.

    don't panic!
    “Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own.” – Bruce Lee

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