Seite 2 von 3 ErsteErste 123 LetzteLetzte
Ergebnis 11 bis 20 von 23
  1. #11
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    08.02.2015
    Beiträge
    7
    Ja das geht schon nur ist die Frage ob du auch Muskeln aufbaust bei 60km am tag?!

  2. #12
    Flex Leser Avatar von Manowar82
    Registriert seit
    23.07.2006
    Beiträge
    3.517
    @Mr Stronk: da hilft wohl nur probieren berichte doch davon, wie es die nächsten Wochen läuft. Wenn du genug Regeneration einbaust und die Ernährung passt, warum nicht. Fragt sich auch, was das Ziel ist an Muskulatur an den Beinen
    N.G.U.P.

    never give up

  3. #13
    BB-Schwergewicht Avatar von knight
    Registriert seit
    12.08.2002
    Beiträge
    6.302
    eigentlich muss ich sagen, mag ich es sogar nach einem beintraining nach hause zu radeln. ich sage bewußt radeln. es lockert schön aus und man kommt runter. wesentlich angenehmer als erst rumzustehen und dann in den öffis sardine zu spielen.
    Prime Directives:

    1. "Serve the public trust"
    2. "Protect the innocent"
    3. "Uphold the law"

  4. #14
    Neuer Benutzer Avatar von BrutalBerserk
    Registriert seit
    27.04.2017
    Beiträge
    3
    Habe es zu beiden Studios fast genau 11km...

    Hin fahre ich auch gerne mal, nur die Rückfahrt nervt manchmal übel...daher fahr ich meist mit der Bahn, bietet sich bei der guten Verkehrsanbindung an in der Großstadt
    The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent.

  5. #15
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    10.10.2016
    Beiträge
    61
    Ich fahre schon immer Fahhrad. Meine Kindheit habe ich auf dem Fahrrad verbracht. Jetzt fahre ich, weil das Krafttraining von der Ausdauer profitiert.
    Es beeinflußt nicht die Regeneration, sonst könnte ich kaum 6x/Wo trainieren. Muss aber sagen, dass ich mind. 9h schlafe. Wiege 115kg bei 1,90m, also alles bestens.

  6. #16
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    08.02.2015
    Beiträge
    7
    War nach dem Beintraining etwas ungewohnt haha aber ich denke das wird sich legen mit der Zeit .

  7. #17
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    18.06.2017
    Beiträge
    14
    Vorsicht wenn Du daheim ein Booster gibst und dann aufs Bike steigst.

    kann böse enden komplett auf subs zum Training zu düsen!
    “Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own.” – Bruce Lee

  8. #18
    BB-Schwergewicht Avatar von knight
    Registriert seit
    12.08.2002
    Beiträge
    6.302
    wo siehst du die gefahr?
    Prime Directives:

    1. "Serve the public trust"
    2. "Protect the innocent"
    3. "Uphold the law"

  9. #19
    Flex Leser Avatar von mike1983
    Registriert seit
    28.07.2009
    Beiträge
    3.569
    Zitat Zitat von knight Beitrag anzeigen
    wo siehst du die gefahr?
    noch nie lsd genommen
    Free studio_ch

  10. #20
    BB-Schwergewicht Avatar von knight
    Registriert seit
    12.08.2002
    Beiträge
    6.302
    du meinst die vielen bunten lichter an der ampel?!
    Prime Directives:

    1. "Serve the public trust"
    2. "Protect the innocent"
    3. "Uphold the law"

Seite 2 von 3 ErsteErste 123 LetzteLetzte

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele