Zitat Zitat von TwisterCow
Hatte hier jemand in den Anfängen seiner "Gripper-Karriere" auch Schmerzen im Handrücken?

Mache nun wohl eine kleine Verschnaufspause für die linke Hand, denn irgendwie habe ich sie wohl beim Grippern verletzt. Auch der Zeigfinger ist auf eine Art und Weise betroffen. Spürte beim letzten Kreuzheben mit 115kg die linke Hand sehr deutlich, konnte jedoch den Satz im Kreuzgriff zu Ende führen.
oh ja, das kenn ich nur zu gut. Hab meine "Gripper-Karriere" auch mit Schmerzen im Handrücken und den Handflächen büßen müssen. Die Schmerzen auf dem Handrücken wurden durch eine überanspruchte Sehne verursacht. Ziemlich mieß, vor allem weil ein Grip-Training quasi nicht möglich ist. Habe ca. 3 extrem pausiert und jetzt gehts wieder.
Hoffe mal dir gehts auch wieder gut und du kannst weiter grippen.