Hallo hab eine Frage
Hat jemand Erfahrung mit Creatin Kapseln von Weider ?
In der Einnahme Empfehlung steht 3 Kapseln Pro Tag das ergibt 3000 mg Creatin Pro Tag 6 Wochen lang.
Was haltet ihr von der Tagesdosis sollte man nicht mehr einnehmen ?
Und wie viele Wochen Max.
MFG
Danke
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