Ich habe immer beim Beugen das Gefühl, dass mein linkes Fußgelenk der limitierende Faktor ist. Damit würde ich das linke Knie viel weiter nach vorne schieben können (so wie ich das beim rechten kann), wäre ich insgesamt aufrechter und würde die Beine damit mehr belasten und den unteren Rücken entlasten.. Damit ich die Beine derzeit besser spüre, habe ich deswegen FKB mit in den Plan integriert. Normale KB sind aber immer noch die Priorität. Ich würde die KB wirklich gerne richtig machen und bin auch fleißig am Übung und Sprunggelenk dehnen,aber so richtig löst sich das Problem dabei nicht. Könnten Gewichtheberschuhe helfen?
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