Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. #1
    Neuer Benutzer
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    07.08.2017
    Beiträge
    20

    PreWorkout Meal aus dem Supermarkt

    Da ich in die Schule bis vor dem Training gehe habe ich Schwierigkeiten richtig davor zu essen, und ich finde vorkochen auch nicht wirklich ideal..

    Da ich aber in den Freistunden meistens im Rewe bin mit Freunden wollte ich fragen ob ich da einfach ein paar Sachen kaufen könnte für eine ordentliche Kohlenhydratreiche und Proteinreiche Mahlzeit.

    Ich dachte an sowas wie 2 Brezeln, 3 Mozzarellas und so 3 Karotten?

  2. #2
    BB-Schwergewicht
    Registriert seit
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    Beiträge
    6.112
    Doch, vorkochen ist ideal.

    Wie ernährst du dich den ganzen Tag und wie sind deine Uhrzeiten (Essen, Training)?

  3. #3
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
    Registriert seit
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    Beiträge
    5.904
    Z.b reiswaffeln mit nen kraeuterquark u. Aufschnitt.
    Und ja, vorkochen ist ideal u.schmeckt auch besser als Brezel u.Mozzarella.das es kalt nicht schmeckt ist nen geruecht.
    Amsonsten Schmiere n paar stullen u gut ist.hier gibts nen extrathreet dazu,BB Nahrung 2 go"

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