Hallo,
ich habe mir wahrscheinlich eine kleine Zerrung im Bizeps zugezogen. War deswegen jetzt auch schon beim Arzt, der mich wiederum mit einem Rezept zum Physiotherapeuten geschickt hat. Der möchte die Zerrung mit der Flossing-Methode (http://www.physio-orthonom.de/flossing/) behandeln. Allerdings habe ich davon noch nie was gehört.
Ist das effektiv? Habt ihr Erfahrung damit?