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Thema: Diät Phase

  1. #1
    Flex Leser Avatar von TheZilla
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    3.740

    Diät Phase

    Moin moin

    Ich bin seid tagen schon am googlen, nur hab ich bis jetzt nichts hilfreiches gefunden.

    Es ist so bis vor einem jahr , hab ich mein Training und die Ernährung schweifen lassen, was zur Gewichtszunahme führte. Vor 11 Monaten begann ich wieder mit dem Training. Dank des memorie effekts bin ich wieder der bulle der ich mal war.

    Ich befinde mich seid einiger Zeit auf diät , jetzt fiel mir auf das meine ehemalige plautze anfängt zu hängen. Die oberen 4 Bauchmuskeln sind da , mam kann die einzelnen rillen auch spüren ,die Adern sprießen auch wieder überall ,nur in der unteren Partie wirds immer weicher und schwabbeliger..ist das normal weil die fettreserven schmelzen oder, ließ ich die pfunde zu schnell purzeln.🙄

  2. #2
    Moderator Avatar von simme
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    13.444
    Klar ist das normal.
    Wenn die Fettzellen nicht mehr so prall sind, dann wirds weicher
    Geändert von simme (27.10.2017 um 09:29 Uhr)

  3. #3
    Neuer Benutzer
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    6
    Einfach weitermachen und abwarten, das regelt sich dann von ganz alleine.

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