Keine Ahnung woran es liegt aber meine Arbeitsgewichte sind von einem aufs andere Training explodiert, vorher war Rudern mit 100kg nen krampf und auf einmal kann ich voll in die Dehnung gehen und schön sauber 8 reps damit machen, sogar 120x8 geht noch so eben. Bei anderen Übungen das gleiche, vorher 40kg kh bankdrücken auch nur paar reps mit schlechter Form und jetzt 5 Arbeitssätze mit 10 reps. Davor hatte ich locker 1 1/2 Jahre keine Kraftzuwächse und jetzt sowas, es fühlt sich so an als ob mein ZNS aus allen Rohren feuert, habe sogar manchmal nen "crash" obwohl ich gar kein booster genommen habe.

Habe ich wohl einfach das Plateau durchbrochen oder liegts an nen paar Sachen die ich geändert habe:
- Meditiation
- Noopept + Alpha GPC täglich für die UNI
- von 3000 kcal mehr in richtung 4000kcal hoch (90kg, 185m)