Nach dem ich seit 2 Wochen wieder verstärkte Rückenschmerzen hatte bin ich heute wieder zum Doc.
Ich dachte es hätte wieder etwas mir meiner Bandscheibe zu tun.
Der Arzt hat aber bei mir einen Beckenschieftand und ein verkürztes Bein festgestellt. Ich soll demnächst Einlagen tragen.
Kann ich damit denn normal weitertrainieren?
Das könnte meine Beschwerden durchaus erklären. Ich merke z.B. beim Kniebeugen und beim Kreuzheben das ich mit der einen Seite in Schieflage gerate und bekomme auch dann immer rechtsseitig die Schmerzen.
Auch beim Military Press im stehen haben ich damit Probleme.

Wird das jetzt durch die Einlagen besser? Heißt ich muss sie auch im Training tragen?
oder soll ich die Übungen lieber komplett lassen?
Ich muss dazu sagen der beweglichste bin ich auch nicht gerade