Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. #1
    Neuer Benutzer
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    44

    Ganzen Körper an einem Gerät trainieren

    Hallo Gemeinde,
    was denkt Ihr, ist es möglich den ganzen Körper mit nur einem Gerät zu trainieren?
    Ein Kumpel von mir meinte, dass dies mit einem Rudergerät der Fall sein soll. Angeblich gehört dieses Gerät zu den effektivsten Trainingsmöglichkeiten für den ganzen Körper.

    Was meint Ihr?
    Ich hab mir schon einige Gedanken darüber gemacht, und dachte auch eins zu kaufen. Konnte hier auf https://www.akw-fitness.de/ausdauert...ergeraete.html einige Modelle ausfindig machen, würde aber gerne erstmal eure Antworten mir ansehen.

    Danke
    Es tut mir... ach was, ich würd's wieder tun!

  2. #2
    60-kg-Experte/in
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    205
    Das Gerät nach dem du suchst, nennt man Langhantel

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