Naja probieren kannst du es ja in der Situation mal. Spricht ja jetzt nicht viel dagegen ein paar Lebensmittel vermehrt zu essen. In deiner Situation würde ich noch keine Medikamente nehmen, schau halt mal nach natürlichen Mittel und informiere dich mal. Coitosan hat da gute Bewertungen im Internet. Das kann man ja auch alles machen solange man auf seinen Termin wartet. Den bekommst du ja auch sehr wahrscheinlich nicht von heute auf morgen. In der Zwischenzeit kann man ja schon selbst etwas dagegen unternehmen.
Klingt aber auch so als würdest du dir da selbst viel Druck machen, das ist natürlich auch eher kontraproduktiv. Ist mir schon klar, da sagt man leicht mal, ruhig bleiben und sich keinen Stress selbst machen, versuchen muss man es aber auf jeden Fall. Du bist eben gerade in der Situation, das ist nicht gut aber man muss das akzeptieren. Dann muss man auch nicht verzweifeln wenn es eben gerade nicht geht. Was nicht heißt man nimmt es an und tut nichts dagegen.